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Fagerström-Test für Nikotinabhängigkeit

 

Hier können Sie Ihre Nikotinabhängigkeit testen. Anhand des Fragerström Testes können Sie erkennen wie stark Nikotinabhängig Sie sind.
Bitte beantworten Sie alle Fragen ganz ehrlich, zählen Ihre Punktezahl zusammen und klicken dann auf Ihre Summe am Ende der Seite.

1. Wann rauchen Sie Ihre erste Zigarette nach dem Aufstehen?  innerhalb von 5 Minuten 3
 innerhalb von 6 -30 Minuten 2
 innerhalb von 31 - 60 Minuten 1
 nach 60 Minuten 0
2. Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z. B. in der Kirche, in der Bibliothek, im Kino, usw.) auf das Rauchen zu verzichten?  ja 1
 nein 0
3. Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen?  die erste nach dem Aufstehen 1
 eine andere 0
4. Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?  mehr als 30 3
 21-30 2
 11-20 1
 weniger als 10 0
5. Rauchen Sie in den ersten Stunden nach dem Erwachen im allgemeinen mehr als am Rest des Tages?  ja 1
 nein 0
6. Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?  ja 1
 nein 0

Auswertung der Nikotinabhängigkeit:

Bitte rechnen Sie nun Ihre Punkte zusammen und klicken Sie auf Ihr Ergebnis:

0-2 3-4 5 6-7 8-10

Quelle: Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC & Fagerström KO (1991) The Fagerström Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. Br J Addiction 86: 1119-1127; Einteilung der Auswertung nach Fagerström KO, Heatherton TF, Kozlowski LT (1991) Nicotine Addiction and Its Assessment. Ear, Nose and Throat Journal, 69 (11) 763-768

 


 

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